La visualisation mentale a débloqué Florent Manaudou
Florent Manaudou se sentait plus petit et moins fort que les autres athlètes.Ça le bloquait considérablement pour performer dans les bassins.Pourtant quelques mois plus tard il remporta sa première course aux jeux olympiques ! La préparation mentale de Florent Manaudou Son secret pour enlever ce blocage ?L’imagerie mentale ! Avec Thomas Sammut, son préparateur mental, […]
Ce manager traileur passe de la blessure à un podium, via une prépa mentale
Quand Maxime m’a contacté, il est : – ultra traileur – marié, papa de 2 enfants – trésorier, manager d’une équipe Lors de notre premier échange, ses sensations n’étaient pas exceptionnelles au niveau pro, perso et sportif. Il se blessait lors des sorties trail et manquait d’énergie dans son quotidien. Quand il s’entrainait, il s’inquiétait de […]
Tests PGHM : préparation mentale d’un gendarme à Chamonix
« J’ai loupé les tests PGHM l’an passé. Ça tourne dans ma tête ! En escalade, je me suis loupé ! Les autres sont des monstres ! Je suis trop lourd ! Je veux retenter cette année en mettant toutes les chances de mon côté. Il n’est pas question que j’y retourne l’an prochain, c’est ma […]