GERER MON ENERGIE MENTALE ET PHYSIQUE : je fais le point !

GERER MON ENERGIE MENTALE ET PHYSIQUE : je fais le point !

Bonjour,

Votre énergie est parfois limitée, ce qui vous freine dans vos projets ?
Vous vivez des phases de fatigue régulièrement ?
Vous êtes sportif et la blessure a pu être parfois au RDV ?
Ou encore, vous arrivez parfois à bien gérer vos phases de récupération – repos pour gagner en énergie ?

Où en êtes-vous avec la gestion de votre énergie physique et mentale ?

Répondez assez spontanément aux 15 questions*, en choisissant la réponse qui s’approche le plus de vos comportements habituels.
Ensuite nous discuterons de vos résultats durant 30 à 45 minutes environ, RDV gratuit.

Ces éléments (vos réponses écrites et notre discussion) restent confidentiels.
Votre adresse mail et votre N° de téléphone seront utilisés pour convenir d’un RDV en visio afin de discuter ensemble de vos résultats.

Votre interlocuteur : Laurette Bouvin, préparatrice mentale, coach professionnelle et formatrice. Je suis certifiée coach expert Méthode Target*.

>> En cliquant sur ce lien, vous accédez au questionnaire* << 

* méthode Target : 30 ans d’expérience dans la préparation mentale des sportifs de haut niveau – méthode aussi utilisée en entreprise et étudiée à l’université – © : Le Diagnostic de Performance Mentale et le questionnaire sont la propriété de Christian Target créateur de la méthode Target, avec la participation d’Ingrid Petitjean.

NB : si vous souhaitez aller plus loin après le RDV, je vous proposerai de réaliser un DPM* ou Diagnostic de Performance Mentale intégré dans un accompagnement.

A bientôt et au plaisir d’échanger avec vous !


Laurette Bouvin, préparateur mental certifié méthode TARGET*
en Isère, à Bourgoin-Jailleu, Vienne, Grenoble, Chambéry…
et aussi en région Rhône Alpes à Lyon, Annecy …
ainsi que sur toute la France.

Suivis réalisés en présentiel et/ou par visioconférence


Quelques liens pour mieux découvrir ce que je propose et qui je suis : cliquez ICI

Prendre RDV pour un 1er échange gratuit : cliquez ICI

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